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掌握了正确的健走方法不仅对常见的便秘有缓解作用

走路是最简单的健身方法,一旦掌握了正确的健走方法,不仅对常见的便秘有缓解作用,而且心肺都能得到很好的锻炼。行走自古就有“百练之祖”之称,是很好的养生良方。《中国居民膳食指南》建议,成人每天应累计进行相…
类别:健康生活 标签: 作者:wwwkuaiyuncrecom 日期:2019-12-25 13.21.13

难道你不应该是最关心我最顺着我的那个人么

我知道我们之间潜在的矛盾很多,有的甚至威胁到之后结婚,但是我们也一直回避着不去提它,你说的珍惜现在,我想想也是的,想那么多以后的事做什么用,就不能顺着自己的心轻轻松松的谈个恋爱么,所以后来我也一直没怎…
类别:健康生活 标签: 作者:wwwkuaiyuncrecom 日期:2019-10-16 06.12.04

秋季人体的生理也随着季节的转换而发生变化

秋季是一年四季中万物生发的时节,人体的生理也随着季节的转换而发生变化,因此,秋季的饮食要随时而变化,以适应秋季养生之需。秋季饮食的原则是以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。传统医学认…
类别:健康生活 标签: 作者:wwwkuaiyuncrecom 日期:2019-10-01 06.01.28

青岛按摩技师说日间要多喝淡茶保护心脏功能

有个成语叫“多事之秋”。夏秋交替,气候变化大,也正是各种疾病多发的时候。记者走访医院了解到,受气温变化影响,近来,感冒和腹泻患者一直有增无减,其中尤以小朋友居多。忽冷忽热的天气,也让心脑血管疾病患者步…
类别:健康生活 标签:青岛按摩技师 作者:wwwkuaiyuncrecom 日期:2019-10-01 05.59.52

大家都知道秋天气候干燥需要做好去燥润肺的养生工作

大家都知道秋天气候干燥,需要做好去燥润肺的养生工作,那你知道秋季为什么要养生吗?要怎样做好养生工作呢?下面小编带大家来看看秋季运动养生要怎样做才正确。秋季为什么容易上火?在一年四季中,秋季被中医归为一年中…
类别:健康生活 标签: 作者:wwwkuaiyuncrecom 日期:2019-09-17 09.12.13

秋季是进补的好时节但是也不能盲目跟风进补

秋季是进补的好时节,但是也不能盲目跟风进补。进补讲究适量有度,特别是在秋季,进补的这五个禁忌要牢记。秋季进补,有以下五忌:一忌无需求进补古人讲究秋季进补,是因为人们刚刚经历了炎热的夏季,在酷暑中劳作,…
类别:健康生活 标签: 作者:wwwkuaiyuncrecom 日期:2019-09-17 09.11.18

夏季保健的时候男性应该如何保健才好呢?

现在到了夏季保健的时候了,那么男性应该如何保健才好呢?晚睡早起加午休由于夏季天亮得早,人们起得早,而晚上相对睡得晚,易造成睡眠不足,所以要增加午睡。午睡时间要因人而异,一般以半小时到1小时为宜。对于不能…
类别:健康生活 标签:夏季保健 作者:wwwkuaiyuncrecom 日期:2019-08-27 10.38.27

减肥主要的就是吃的健康青岛按摩师为你推荐几种减肥方法

减肥对于现代人来说经常挂在嘴边,往往坚持几天就坚持不下去了,往往吃完饭就在床上躺着,缺乏运动,使脂肪堆积在身上。减肥的人都知道脸上和腿上,肚子上的肉难减掉,肚子上还好,相比其他两个而言,青岛按摩减肥主…
类别:健康生活 标签:青岛按摩 作者:wwwkuaiyuncrecom 日期:2019-04-29 15.02.44

经常对膀胱经进行适当的按揉能有效疏通后背部膀胱经的正常运行

秋意渐寒,早晚温差逐步增大,人体的抵抗力愈加降低,所以很多疾病也会趁虚而入。而抵抗力差和人体自身的健康状态有很密切的联系,因此要想更好的养生防病,在秋季做好养生保健事项很关键。而经络养生便是中医理论中…
类别:健康生活 标签: 作者:wwwkuaiyuncrecom 日期:2019-04-17 12.32.27

青岛上门按摩技师给大家科普一下怎么进行足部保养。

许多人天天特别注意保养面部,让整张脸看起来嫩嫩的,仿佛能掐出水来。有一些有心的人还会每天保养自己的手,让手看起来也嫩嫩的,特别养眼。其实我们的足部保养也是很重要的,但是很多人却没有注重起来。足部保养比…
类别:健康生活 标签:青岛上门按摩技师 作者:wwwkuaiyuncrecom 日期:2019-02-26 23.05.06

她还在我心田中舞蹈溢满了我身在异乡全部心海

今年冬天,一日突然接到一个陌生的电话,一个声音带着久违的气息叩响我记忆的大门。她—初恋回到家乡,约老朋友聚会。当晚回家,躺在床上,一种莫名的感觉指引我想起了年轻那件事。16岁时,高一报道,尚早,坐在心仪…
类别:健康生活 标签: 作者:wwwkuaiyuncrecom 日期:2019-02-03 22.42.24

肝脏是我们身体最大的代谢器官日常一定要保养好它的健康

肝脏是我们身体最大的代谢器官,日常一定要保养好它的健康。时下正是养肝的大好时节,这个时候养肝效果加倍,亦是伤肝最严重的季节,如果你经常做以下这些事情,会让你的肝脏很“受伤”,具体是什么,请看下文!肝脏…
类别:健康生活 标签: 作者:wwwkuaiyuncrecom 日期:2018-12-24 19.31.49

我们在话里找到了我们想要的东西而感同身受

村上春树说:如若相爱,便携手到老;如若错过,便护他安好。看到这句话,我一个人偷偷地动情了。并不是因为这句话本身有多煽情,也不是因为在这句话里找到了什么慰藉的东西,只是因为一时突然的情不自禁。很多话总会…
类别:健康生活 标签: 作者:wwwkuaiyuncrecom 日期:2018-11-25 13.13.45

谁还会如我一样记得曾经的那张笑脸那双明眸

时光在游走,生命的旅途中,总有一段深刻的记忆,凄美而忧伤,眼眸里闪烁着忧愁,心里泛着沉着的苦涩,一个人的天空,是那么寂静,轻拾起一片落花,嗅于鼻尖,一种莫名的忧伤环绕在身边,落花的余香也将逐渐散去,如…
类别:健康生活 标签: 作者:wwwkuaiyuncrecom 日期:2018-11-15 18.49.26

青岛按摩上门服务早睡早起也能帮助舒缓压力

冬天变得一天比一天长,而冬天也进入了一年当中最寒冷的时候,那么下面扒一扒那些冬季养生小常识_记住这八件事不再怕寒冷。1.早睡晚起《皇帝内经》记载:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光…
类别:健康生活 标签:青岛按摩上门服务 作者:wwwkuaiyuncrecom 日期:2018-09-05 15.52.44

青岛上门按摩技师不惧风雨寒霜黎明的曙光就在你我心里

每个人都有一个梦,或大或小,或深或浅,梦的窗始终敞开着。从牙牙学语,到两鬓斑白,一生说长很长,说短很短,有限的光阴里,总有那么一种执着的帆,一直向着阳光。那梦从未离开,虽然岁月翩迁,有时梦的翅膀受了伤…
类别:健康生活 标签:青岛上门按摩技师 作者:wwwkuaiyuncrecom 日期:2018-09-05 15.50.10

我顿了顿思绪飘飘乎乎地回到了很久之前

老师分了组以后的第三天补课前夕,我在楼道上见到了小诺,文文静静的一个女孩子,此刻却蹲在楼梯灰暗的台面上,靠着生了铅的扶手,不断地在书包里摸索着什么。我继续向前走了几步,她把头埋的更深了,像不让我发觉她…
类别:健康生活 标签: 作者:wwwkuaiyuncrecom 日期:2017-11-28 19.04.41

迷茫我们九零后还没有来得及好好疯狂就老了

你总觉得自己太忙,忙着刷微博,回微信,操心明星的婚姻,你觉得自己没有时间,没有时间看书,旅行,做自己喜欢的事,你觉得自己迷茫,迷茫人生没有方向,迷茫梦想太过遥远,迷茫社会怎么总是不公平。其实,不然,你…
类别:健康生活 标签: 作者:wwwkuaiyuncrecom 日期:2017-11-28 19.04.00

我和他婚后感情很好柴米油盐牢固了我们的爱情

我和他婚后感情很好,柴米油盐牢固了我们的爱情。但岁月总会改变许多东西,从恋爱到现在已经20年了,我们早已失去了耳热心跳的感觉。也许,我们应该有一次浪漫之旅。于是,我们来到了罗马。事情并不像我们想象的那样…
类别:健康生活 标签: 作者:wwwkuaiyuncrecom 日期:2017-11-13 14.06.41

青岛按摩师多食用水果可以起到良好的美白抗衰老的作用

人总是会老去,但有没有办法让人衰老的速度减慢呢?当然有。很多人用各种化妆品去减少鱼尾纹,但是化妆品对于皮肤敏感的人却不太实用。那么有没有更实用的方法可以让皮肤敏感的人也有机会可以抗衰老呢?生活中的很多水…
类别:健康生活 标签:青岛按摩师 作者:wwwkuaiyuncrecom 日期:2017-10-10 22.48.01